Et Populært Sted For Moderne Kvinner, Som Vil Hjelpe Enhver Kvinne Sovoyu Endre Liv Til Det Bedre

7 Løgner de fortalte deg om dietten

De fortalte oss noen veldig oppsiktsvekkende løgner om dietten, og vi kan fortsatt ikke kvitte seg med dem. Her er det verste.

Løgnene de fortalte deg om dietten - Med sommeren nærmer seg mange løgner på kostholdet, fokus på å miste de ekstra pund i siste øyeblikk. Konsekvensen av disse feilaktige rådene er i beste fall et fiktivt vekttap, i verste fall er det ubehagelige konsekvenser som å senke stoffskiftet og ulike lidelser.
Kort sagt, det er absolutt ikke sant at karbohydrater gjør deg feit, akkurat som det ikke er sant at du ikke burde spis etter 7 pm. La oss finne ut de syv mest slående løgnene om kostholdet i fotostaten nedenfor, oppgradert fra nettstedet Refinery29.
7 LYD DET SIKTE DU OM DIETEN

Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers