Et Populært Sted For Moderne Kvinner, Som Vil Hjelpe Enhver Kvinne Sovoyu Endre Liv Til Det Bedre

Pubalgia: forskjeller, symptomer og rettsmidler mellom menn og kvinner

Pubalgia: forskjeller, symptomer og rettsmidler mellom menn og kvinner: mellom

En komplett informasjonsguide om lyske: hva er det, hvor gjør det vondt og hva er de rette og behandlinger for menn og kvinner som er berørt

lysken

den lysken er en tendinopati, eller en patologi som kan involvere sener, den synovialskjede og område av pubis. For bedre å forstå hva det er lysken det er nødvendig å kjenne plasseringen og funksjonen til den såkalte pubic symphysis, en grunnleggende bruskbetennelse den bassenget som bidrar til å gjøre overkroppen stabil.

Hva er brune tap

Hvor er pubic symphysis? La oss starte fra begynnelsen. L 'skambenet Det er en del, sammen med ilio og ischio, av beinene som utgjør liliac bein. Både pubis og ilium og ischio er plassert i høyre og venstre halvdel av bekkenet, organisert i ett perfekt symmetri. For å bli med disse to halvdelene av bassenget til høyden av pubis tenker på det pubic symphysis, takket være dens konsistens brusk. Betennelser som påvirker jeg adductor muskler og abdominals (eller annen nærliggende muskulatur) ved innsettingspunktene på den offentlige ben genererer fortet indre lår smerte typisk for lysken.

Intim kløe: årsaker og rettsmidler for vaginal forbrenning

Hva er de? årsakene til pubalgia? Det kan være flere utløsende årsaker til lysken, ca 72 forskjellige årsaker kan være årsaken til dette patologi som derfor har en meget variert etiologi.

  • Symptomene på lysken
  • Mannlig pubalgi
  • Kronisk pubalgi
  • Pleie og rettsmidler for lysken
  • Øvelser for pubalgia

Pubalgia hvor det gjør vondt

  • Innginal smerte
  • Felles smerte i kjønnsymfysen
  • Innre lår smerte
  • Magesmerter
  • Smerte i siden
  • Følelse av ubehag i blæren
  • Testikkel smerte

Det er flere symptomer som kan betraktes som alarmklokker for pubalgia e som derfor må rapporteres til legen din. Vi påminner deg om at selvdiagnose er aldri et godt valg, bare legen, takket være eksamenene, kan avgjøre om vi egentlig er lider av pubalgia.

Svært ofte de som lider av lysken advarer et fort lyske smerter, eller i foran delen av puben, hvor pubic symphysis. Ubehaget på grunn av denne spesielle betennelsen er imidlertid lokaliserbar også i området av bukemuskler og dellindre lår og til og med på siden.

Candida, den komplette veiledningen til candidiasis

I tillegg til muskel smerter, det er et annet irriterende symptom som kan spores tilbake til lysken. Med uttrykket blære tenesmus indikerer konstant behov for å urinere, episoder av urininkontinens, som vedvarer selv etter å ha vært på badet a blære helt tømt.

Pubalgia mann

den lysken Det er en sykdom som kan påvirke begge menn at kvinner, selv om de presenterer seg annerledes på grunn av den forskjellige anatomien. Instinktivt har vi en tendens til å koble sammen lysken med sykdom som jeg er et hyppig offer for fotballspillereI tillegg er det ikke overraskende gitt den kontinuerlige fysiske innsatsen som de blir utsatt for. Faktum er det til pubic symphysis den er også tilkoblet suspensjonal ligament av penis, som tydeligvis påvirker når lysken utvikler seg. den smerte knyttet til sykdommen kan derfor også vedrøre testiklene, men dette betyr ikke at pubalgi er en sykdom i penis: det starter alltid fra en betennelse i senene. Dessuten er det flere typer pubalgia som er preget av muskel i senen som er betent.

  • Pubalgia av fotballspilleren - Det vitenskapelige navnet er Perforering av nervesyndrom i buk rectum eller abdominal rektalskjede syndrom. I dette tilfellet har bukemuskulaturen en tendens til å være for mye på grunn av handlingen som må tas for å sparke ballen. Muskelen lider av en fissuring og går til uttømming på perforeringsnerven som blir betent.
  • Settende tendinopati - Thebetennelse det påvirker adductor muskler i låret samt bukene som deretter tømmer spenningen på pubic symphysis
  • Syfysialt syndrom - Hovedpersonene er igjen adductor muskler i låret som på grunn av mikrotraumas bidrar til sammenbruddet av det offentlige symphysis.

Kronisk pubalgi

Det er ikke lett gjenopprette fra lysken, er en sykdom som tar tid å bli beseiret og kan bli kronisk. Hva betyr dette? L'betennelse det går ikke og noen handling du prøver å ta, ikke bare løp, men også bare å gå er praktisk talt umulig på grunn av for mye smerte. På dette stadiet av lysken den utvinning det er veldig vanskelig og smertestillende midler og antiinflammatoriske midler de har praktisk talt ingen effekt. Å ta en total hvile er ofte den eneste sjansen man må gjenopprette. Tydeligvis i dette tilfellet mer enn noensinne vi trenger ikke å improvisere en kur, men kontakt legen din for diagnose og for å motta nøyaktig informasjon om hvordan du skal behandle denne tilstanden.

Matintoleranser og allergier: hvordan å skille dem ut

Pubalgia kur og rettsmidler

Hvordan heler du fra lysken? Mye avhenger av scenen som det er diagnostisert. Hvis betennelsen bare har oppstått, kan det være tilstrekkelig 4 uker i ro, gjenoppta deretter sportsaktiviteten. den kryoterapi, det vil si plasser is på den betente delen i noen minutter kan det lindre symptomer og bidrar til å antennes den spesifikke delen.

Tren det også stretching kan hjelpe. Hvis i stedet betennelsen er mer alvorlig, kan disse tre grunnleggende rettsmidler legges til fysioterapi, den Tecar terapi, jeg ultralyd og laser~~POS=TRUNC terapi~~POS=HEADCOMP. Naturligvis må hver av disse terapiene foreskrives og utføres under streng medisinsk tilsyn. Det finnes også medisiner som kan foreskrives av den behandlende legen, alt fra det klassiske antiinflammatoriske til kortisonmidler.

Pubalgia øvelser

den fysioterapeut ogortoped de kan be deg om å utføre noe øvelser for å behandle lysken selv hjemme. Disse er veldig enkle øvelser, selvfølgelig, som tar sikte på å forlenge og dermed slappe av muskelspenningen og samtidig styrke buk- og benmusklene slik at kroppen finner den rette støtten. Vi må begynne med enkle øvelser, som bare strekker muskelen uten å rive den, fordi ellers risikerer du å gjøre skadeenheten verre. den øvelser for pubalgia de har også som mål å forbedre stillingen og korrigere de som laster feil som førte til utbruddet av betennelse. De bør utføres når smerten er helt forsvunnet for å unngå å vekke lysken.

  • Øvelser med bruk av gummibånd - De utføres for å styrke beinmuskulaturen, spesielt quadriceps
  • Proprioceptive øvelser - De utføres ved hjelp av støtter som en gyngetablett som tvinger motivet til å virke på muskler og ledd for ikke å miste balansen. På denne måten vender kroppen tilbake til arbeid på en harmonisk måte, uten å tømme vekten feil for å skade sener og muskler
  • Strecthing øvelser P.N.F. (Proprioceptiv Neuromuscolar Facilitering) - De blir ofte "veiledet" av fysioterapeut som stimulerer det nevro-muskulære systemet takket være en presis teknikk

Indikasjonene på dette nettstedet er ikke ment og må på ingen måte erstatte det direkte forholdet mellom helsepersonell og leseren. Det er derfor tilrådelig å alltid konsultere legen din og / eller spesialistene. ansvarsfraskrivelse "

Video:


Meny